Blogissani käsittelen vauva-arkea ja intohimojani: fitnesstä, sisustusta, muotia ja kauneutta, koiria, unelmiani.

JenniKatrinan elämää ♥

maanantai 5. elokuuta 2013

Vielä 31 :)

Tänään se meinasi oikeasti tapahtua! Maanantai heräämiset klo 6.20 junaan ovat viikko viikolta vaikeampia ja tänään juna oli jo lähdössä, kun vielä juoksin sitä kohti :) Konnari vaan huusi ovelta "Ouluun?" :) Olin jo ihan varma että nyt myöhästyy ja pahasti, seuraava julkinen lähtisi vasta klo 11. Sekunneista se oli kiinni! Alkuaikana maanantain klo 4.15 herätykset oli ihan normaaleja, nykyään herääminen viidenkin jälkeen on niin vaikeaa!

Organisointia, organisointia, monenlaista touhua täydellä tohinalla jo heti aamusta ja työt aloitin jo junassa. Onneksi nuilla junamatkoilla ehtii vielä hetken torkahtaa ja meikkailla ja koota ajatuksia tulevaan työviikkoon. Erittäin huonosti nukutun yön jälkeen tuntuu, että alkoi olla skarppina vasta lounaan jälkeen. Työviikko siis korkattu ja maanantain jälkeenhän viikko menee kuin omalla painollaan. :)


Loman jälkeen treenaamisen rutiini on todenteolla ollut hakusessa. Toissapäiväisen jalkatreenin jälkeen kävely ja kyykistymiset, portaat yms. on taas yhtä tuskaa, ihan niinkuin nämä kintut ei ikinä olisi salilla käyneetkään. Hiljaa hyvä tulee, vielä kun saisi pidettyä kiinni minulle räätälöidystä ruokavaliosta niin tulisi vielä paremmin. Liitosta tuon sokerin kanssa tuntuu vain olevan niin vaikea erota :/ Kaisa Jaakkolan kirjallisuus on herätellyt todella paljon. Tällä hetkellä yhtenä pienen ajan tavoitteena on pidemmät yöunet ja iltakahvin vähentäminen ja muunmuassa näiden kautta vähentää kortisolin määrää ja tuoda parempaa oloa.


Vähintään 8 tunnin katkeamaton uni on itsellä hyväksihavaittu, valitettavan usein unet tahtovat vain jäädä kuuteen tuntiin.  Yökukkuminen on paha tapa! Treenikassi on huomiseksi pakattu. Aion ottaa käytäntöön keväisen tyylini, eli suoraan töistä salille, ruuat ja kamat mukaan. Tänään oli tyypillinen maanantain lepopäivä. Aamulla juoksukengät jäi lähtötohinassa kotia ja kun ei kahta karvamotivaattoriakaan viikolla täällä Oulussa ole niin  lenkkeily tahtoo jäädä viikonlopun asioiksi. Vaikkei näillä jaloilla taas muutamaan päivään juostakaan. ;)


Uutta kohti... :) Huomenna synttärit ja mittarilukemahan on se 32. Hui!!! Viikonloppuna olisi mukava juhlistaa vanhenemista hieman :) Joululahjaksi olen kuitenkin esittänyt vain yhden lahjatoiveen, vaatimaton tyttö kun olen: 



;) 

Näihin tunnelmiin ja kauniiden unien toivotuksiin,
<3 J.K